Tin tức & sự kiện
Nước sạch có vai trò quan trọng như thế nào với sức khỏe
Nước sạch có vai trò quan trọng như thế nào với sức khỏe
Nước sạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người, nhưng có rất ít người hiểu được vai trò quan trọng này. Elecenter sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của nước sạch với cơ thể người nhé
1Nước sạch có vai trò quan trọng với con người như thế nào
Như chúng ta đều biết rằng trên 70% cơ thể con người là nước. Không nói quá, nếu không có nước, con người sẽ không thể sống và khỏe mạnh được. Các cơ quan, bộ phận trong cơ thể sẽ không thể hoạt động đúng chức năng, điều đó sẽ phát sinh rất nhiều bệnh tật
Việc hấp thu nước diễn ra trong cơ thể rất nhanh. Từ khi chúng ta uống nước, chưa đến 5 phút sau nước đã vào trong máu và tiến đến não, vào trong tế bào da sau 10 phút, đến thận, gan và tim sau 20 phút.
Bạn có thể tính lượng nước cần bổ sung cho cơ thể theo công thức sau
Cân nặng của bạn x 0.03 lít = số lít nước cần uống trong 1 ngày
Ví dụ: 60kg x 0.03 = 1.8 lít nước mỗi ngày
Trong nước có nhiều khoáng chất khác nhau, các loại khoáng này sẽ thấm vào các cơ quan, giúp các cơ quan hoạt động tốt. Chính vì vậy, chất lượng nước và thành phần khoáng có trong nước thật sự quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cần uống đúng loại nước, đúng lượng vừa đủ thì cơ thể mới hấp thụ một cách tốt nhất và có lợi nhất cho cơ thể
2Những nguồn nước nào tốt cho sức khỏe
Trong cuộc sống có rất nhiều nguồn nước, sau đây là các nguồn nước thông dụng, tốt cho sức khỏe mà chúng ta có thể uống hằng ngày
- Nguồn nước máy:
Có thể nói nước máy là nước được sử dụng rất phổ biến trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là ở khu đô thị. Nước mày sau khi được sử lý hóa chất để diệt vi khuẩn trong nước. Đây mới chỉ là một dạng lọc thô, chưa đảm bảo an toàn để uống trực tiếp. Trong nước máy vẫn còn nhiều chất có thể gây hại như: kim loại nặng, virus. Đặc biệt nguồn nước máy hay bị nhiễm khuẩn từ chính đường ống dẫn nước bị rò rỉ
- Nguồn nước sau khi đun sôi và để nguội:
Đây là nguồn nước phổ biến từ trước đến giờ. Người dân thường đun nước sau đó để nguội và sử dụng. Nước đun sôi có thể tiêu diệt được một số vi trùng. Tuy nhiên, nước đun sôi thường loại bỏ các khoáng chất dễ bay hơi. Cũng như nước đun sôi hay bị nhiễm khuẩn sau khi để nguội. Chính vì vậy nước đun sôi chưa hẳn là đã tốt cho sức khỏe. Phải chú ý nguồn nước đầu vào trước khi đun sôi, và tránh để lâu sau khi nguội
- Nguồn nước khoáng sau khi lọc qua màn RO:
Nước khoáng sau khi lọc qua màn RO của máy lọc nước sẽ loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn và chất độc hại. Tuy nhiên một số khoáng chất (có lợi, có hại) cũng bị giữ lại. Chính vì vậy một số dòng máy lọc nước cao cấp, hiện đại đều có bổ sung thêm một số lõi khoáng để bổ sung khoáng chất có lợi.
Xem thêm: Những Máy lọc nước RO được tin dùng
- Nước kiềm chống ôxy hóa:
Hiện nay đây là loại nước được xem là tốt nhất cho cơ thể người bình thường, vì ngoài các chất khoáng có lợi giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nước này còn chứa chất kiềm, giúp cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và khoáng chất được tốt hơn bình thường, làm đẹp da, chậm quá trình lão hóa.
Qua tìm hiểu về các loại nước thông dụng trên, chúng ta có thể trả lời cho câu hỏi: “Chúng ta nên uống loại nước nào để tốt nhất cho sức khỏe người bình thường trong 4 loại nước phổ biến trên?”
Câu trả lời chính là “Nước kiềm chống ôxy hóa”
3Làm thế nào để có nguồn nước tốt nhất cho sức khỏe
Một số người nghe nói đến “Nước kiềm chống ôxy hóa” thì có vẻ lạ lẫm. Tuy nhiên đây là xu hướng phát triển máy lọc nước trên thế giới. Chúng ta có thể sử dụng loại nước này hằng ngày thông qua máy lọc nước RO có màn lọc Alkaline
Màn lọc Alkaline trên máy lọc nước có tác dụng cung cấp chất kiềm vào trong nước sau khi đã qua các màn lọc vi khuẩn, chất độc hại và các màn lọc cung cấp khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể uống ngay mà không cần phải đun sôi. Tuy nhiên không phải máy lọc nước nào cũng có màn lọc Alkaline.
Một số máy lọc nước RO có màn lọc Alkaline tại ELECENTER:
Máy tạo nước ion kiềm
Còn nếu như nhu cầu của bạn đơn giản hơn, chỉ cần 1 nguồn nước có đầy đủ khoáng chất cho cơ thể thì máy lọc nước RO sẽ là sự lựa chọn đáng quan tâm hơn.
Một số máy lọc nước RO tại ELECENTER:
Với môi trường thành phố hiện đại thì rất khó để tìm được nguồn nước tốt nhất cho sức khỏe. Việc sử dụng nguồn nước từ máy lọc nước RO mang lại cho nhiều giá trị hơn về mặt sức khỏe và an toàn cho bản thân, gia đình của chúng ta.
Các tin khác
